При стрессе активируется **симпатический отдел вегетативной нервной системы**: он подготавливает организм к быстрой реакции
| Учащение пульса | Больше крови и кислорода поступает к мышцам. |
| Расширение зрачков | Улучшается поступление света и зрительное восприятие. |
| Учащение дыхания | Организм получает больше кислорода для работы мышц. |
| Торможение пищеварения | Энергия временно направляется на более важные для выживания процессы. |
| Усиление кровотока к мышцам | Помогает быстрее двигаться и реагировать на опасность. |
**Парасимпатическая система** после прекращения опасности снижает частоту сердцебиения, нормализует дыхание и пищеварение, помогая организму вернуться в состояние покоя.
