Загрузка данных

При стрессе активируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, который подготавливает организм к реакции «бей или беги».

1. **Учащается пульс** — кровь быстрее поступает к мышцам и органам.
2. **Расширяются зрачки** — улучшается зрение и восприятие окружающей обстановки.
3. **Учащается дыхание** — организм получает больше кислорода для работы мышц.
4. **Тормозится пищеварение** — энергия направляется на более важные в данный момент процессы.
5. **Усиливается кровоток к мышцам** — это помогает быстрее двигаться и реагировать на опасность.

После прекращения стресса парасимпатическая система помогает организму расслабиться и вернуться к нормальному состоянию.