---

Вот ответы на контрольные вопросы, составленные исключительно из слов и предложений, найденных в предоставленных текстах:

1. Как должно быть организовано рабоче место пользователя ПЭВМ?
   «Рабочее место пользователя ПК должно быть удобным, оборудованным в соответствии с гигиеническими нормами. Оно включает персональный компьютер, компьютерный стол, подъемно-поворотный стул. Высота крышки стола (на котором устанавливается монитор) над уровнем пола должна быть 73 см; высота выдвижной полки (для клавиатуры) - 67 см; расстояние от нижней поверхности выдвижной полки до сиденья стула - 25 см. … На рабочем месте не должно быть ничего лишнего. Необходимые предметы следует располагать так, чтобы движения во время работы были наиболее рациональными. Каждый предмет должен находиться на определенном месте.»
2. Каковы основные правила безопасности труда?
   «Ниже перечислены основные правила безопасности при работе на компьютере.
   1. Корпус системного блока ПК должен быть заземлен.
   2. Запрещается работать на ПК со снятым кожухом с системного блока.
   3. Запрещается вынимать (вставлять) разъемы внешних устройств при работающем компьютере.
   4. Запрещается ремонтировать включенный компьютер.
   5. Девушкам запрещается переносить монитор и системный блок компьютера. Согласно трудовому законодательству, все переносимых вручную тяжестей не должны превышать 5 кг для девушек пятнадцатилетнего возраста и 10 кг для девушек 16-18 лет. … следите за правильной посадкой, правильным положением рук и пальцев во время печати; … запрещается ставить на рабочий стол кружку с чаем, кофе и другими напитками; выдвижная панель устройства для чтения компакт-дисков не является подставкой.»
3. Какие специальные упражнения для пальцев рук необходимо выполнять оператору ПЭВМ?
   «Гимнастика для пальцев играет большую роль в формировании и совершенствовании пальцев. Она должна проводиться до начала печати, а также после окончания занятий. Для этого следует использовать специальные упражнения:
   Исходное положение - пальцы опустошены, руки в положении опираются на рабочий стол. На счет раз необходимо поднять голову, затем повторить движение вперед. После чего нужно вернуться назад и сделать шаг вправо. Затем нужно повторить движение назад и повторять процесс.
   Исходное положение - руки перед грудью, ладони вместе, пальцы вытянуты. При этом можно провести движения вперед и назад. После чего нужно вернуть руки в исходное положение.» (Далее этот текст многократно повторяется).
4. Какие специальные упражнения для глаз необходимо выполнять оператору ПЭВМ?
   «Ниже приведены упражнения для снятия утомляемости глаз:
   · во время перерыва подойдите к окну;
   · секунд десять смотрите в даль, затем на пять секунд закройте глаза, данное упражнение выполните не менее 10 раз;
   · закройте глаза и массируйте их круговыми движениями пальцев 1-2 минуты;
   · закройте глаза и закройте их круговыми движениями пальцев 1-2 минуты;
   · закройтесь с ве. Повторите не менее 5 раз.»
5. Общие правильные показатели и положение рук при работе в процессе работы?
   «Обратите внимание на свои руки при работе за клавиатурой ПК: кисти лежат на столе, а пальцы высоко подняты над ней - весьма неестественное положение, при котором могут переживаться сосуды и растягиваться сухожилия. Запястья, конечно, могут касаться стола перед клавиатурой, но ни в коем случае нельзя опираться или переносить на них хотя бы часть веса тела. … Сидеть следует прямо, не касаясь спинки стула. … Плечи не должны быть напряжены. Руки от плечевого до локтевого сустава должны быть свободно опущены вниз и идти параллельно туловищу. Кисти рук не должны касаться клавиатуры, локти слегка касаются туловища. В локтевом суставе их сгибают примерно под углом 90°. Предплечья направляют к центру клавиатуры, пальцы свободно опускают на клавиши, кисти подтягивают к центру. Кисти, предплечья и локтю должны находиться на одном уровне с клавиатурой. … При постановке на основную позицию пальцы рук должна быть слегка согнутыми, как будто рука держит круглый.»
6. Что такое ритм печати, и какие критерии качества печати вы знаете?
   В предоставленных текстах нет определения «ритма печати». Критерии качества печати: «Скорость печати определяется количеством символов на странице документа. Она может варьироваться от 100 до 200 символов в минуту. … Качество считается одним из важнейших параметров и характеризует уровень качества выполнения заданий. В процессе обучения следует учитывать различные аспекты качества, такие как скорость, точность, логичность и другие.»