Закон оптимума мотивации (закон Йеркса—Додсона) гласит, что наивысшая эффективность деятельности достигается при среднем уровне мотивации. Слишком слабая мотивация, как и чрезмерно сильная (перевозбуждение, стресс), ухудшает результат.
График — перевёрнутая U. Зависимость между мотивацией и эффективностью имеет вид куполообразной кривой. Сначала с ростом мотивации продуктивность повышается, достигает максимума (оптимума), а затем начинает снижаться.
Фактор сложности задачи. Для сложных задач требуется более низкий уровень мотивации, чтобы избежать паники, напряжения и ошибок. Для простых и рутинных задач, наоборот, более высокий уровень мотивации может способствовать лучшим результатам.
Чрезмерное стремление к успеху или сильный страх неудачи вызывают тревожность, сужают фокус внимания и нарушают мыслительные процессы, что отрицательно сказывается на эффективности деятельности.
