2. Охрана труда и техника безопасности при работе на ПЭВМ
Перед началом работы на предприятии со мной был проведён обязательный вводный инструктаж по охране труда и технике безопасности, о чём сделана запись в журнале регистрации инструктажей. Инструктаж проводил руководитель практики от предприятия — начальник отдела ИТ.
Основные требования:
· Электробезопасность: запрещено прикасаться к открытым частям оборудования и неизолированным проводам, подключать кабели мокрыми руками, самостоятельно вскрывать системные блоки и мониторы. При обнаружении неисправностей (запах гари, искрение, дым) — отключить оборудование от сети и сообщить руководителю.
· Режим труда и отдыха: непрерывная работа за компьютером не должна превышать 45–60 минут, после чего необходим перерыв 10–15 минут для гимнастики глаз и опорно-двигательного аппарата. Помещение должно регулярно проветриваться.
· Организация рабочего места: монитор — на расстоянии 50–70 см от глаз, центр экрана — на уровне глаз. Рабочий стул должен быть регулируемым по высоте и поддерживать правильную осанку. Клавиатура и мышь — так, чтобы руки были согнуты в локтях под углом примерно 90°.
· Пожарная безопасность: запрещено использовать неисправные розетки и удлинители, оставлять без присмотра включённое оборудование. В случае возгорания — отключить питание, вызвать пожарную охрану по телефону 101 или 112. Для тушения электрооборудования допускаются только углекислотные или порошковые огнетушители.
· Аварийные ситуации: при поражении электрическим током — освободить пострадавшего от действия тока, оказать первую помощь и вызвать скорую помощь. При внезапном ухудшении самочувствия — прекратить работу и сообщить руководителю.
· По окончании рабочего дня: корректно выключить компьютер, отключить периферию от сети, привести в порядок рабочее место.
Соблюдение этих требований позволило мне безопасно выполнять свои обязанности в течение всей практики.
