---

ПРАВИЛА ПОДГОТОВКИ К CHECK-UP 
1. Общие принципы
Подготовка за 3–7 дней. Приходить утром, натощак, после сна. 
2. Кровь
Сдавать строго натощак (8–12 часов голода). Вода — только негазированная.
За 2–3 дня: исключить алкоголь.
За 12 часов: не курить.
За сутки: без УЗИ, массажа, физиотерапии, нагрузок, стресса.
Гормоны: кортизол, АКТГ, тестостерон (муж) — до 10:00. Инсулин, С-пептид — голод 10–12 ч. Пролактин — без стресса, полового акта накануне.
3. Моча
Утренняя порция. За сутки — без нагрузок. За 12 ч — не есть свеклу, морковь, чернику. Женщинам — не во время месячных.
4. УЗИ
Брюшная полость: за 2–3 дня без газообразующих продуктов (бобовые, капуста, чёрный хлеб, фрукты, газировка, молоко). Голод 6–8 ч. Утром не жевать жвачку, не курить.
Почки и мочевой пузырь: за 1–1,5 ч выпить 0,5–1 л воды, не мочиться.
Молочные железы, маммография: 5–12-й день цикла.
Малый таз: 5–8-й день цикла.
5. Эндоскопия
Гастроскопия: голод 8–12 ч, за 2–3 ч — можно немного воды. Утром не курить. Антикоагулянты — согласовать отмену с врачом.
Колоноскопия:
• за 3 дня: диета без шлаков (нет овощей, фруктов, орехов, бобовых, чёрного хлеба)
• за день: только бульон, чай, прозрачные соки
• накануне: Эзиклен по инструкции
• за 2–4 ч до процедуры: ничего не пить
6. Лекарства
Оральные контрацептивы, гормоны, антибиотики, мочегонные, железо могут исказить результаты.
Антикоагулянты и антиагреганты (варфарин, ксарелто, аспирин, клопидогрел) самостоятельно не отменять!

7. Женщинам — цикл
• Гормоны (эстрадиол, ЛГ, ФСГ, пролактин): 3–5-й день
• УЗИ молочных желёз, маммография: 5–12-й день
• УЗИ малого таза: 5–8-й день
• В день месячных — никаких гинекологических исследований
8. Что нельзя перед чекапом
1 )Алкоголь за 2–3 дня
2) Менять режим питания
3) Проходить инструментальные исследования до сдачи крови
4) Забывать пить воду (облегчает забор крови и анализ мочи)