---

Почему тормозит компьютер: 7 причин и их решения
Если ваш компьютер начал заметно тормозить, зависать или тупить — в некоторых случаях вы можете всё решить сами. Расскажем, как быстро и безопасно избавиться от тормозов с нашей помощью.

Разбираем компьютер по полочкам: что может тормозить?
Чтобы точно выяснить причину тормозов, мы разберём ПК на ключевые компоненты: софт, охлаждение, диск, оперативную память, процессор, видеокарту и блок питания с материнкой. Для каждого расскажем, как проверить, виноват ли именно он, и что с этим делать.

1. Софт (программы и службы)
Как проверить:

Нажмите Ctrl+Shift+Esc — откроется Диспетчер задач.
Перейдите во вкладку Автозагрузка и отключите ненужные программы.
Запустите встроенный антивирус:
Нажмите Win+I, откройте «Обновление и безопасность» → «Безопасность Windows» → «Защита от вирусов и угроз».
Нажмите «Быстрая проверка» или «Полная проверка».
Простой случай: отключение автозагрузки и сканирование устранило проблему.

Сложный случай: всё чисто, но тормоза остались. Тогда проверьте драйвера. 

Отключение автозагрузки приложений
2. Охлаждение
Как проверить:

Установите программу OCCT (https://www.ocbase.com/download).
Проведите стресс-тесты: «CPU + RAM» и «GPU».
Посмотрите температуру, сравните с нормой (загуглите по модели процессора и видеокарты).
Откройте боковую крышку корпуса и осмотрите систему охлаждения.
Простой случай:

Много пыли — аккуратно пропылесосьте.
Не используйте сжатый воздух: можно повредить вентиляторы и сгенерировать напряжение на плату.
Если без крышки температура заметно ниже — нужен корпус побольше с вентиляцией.
Сложный случай:

Температуры высокие, но пыли нет. Значит, нужна замена термопасты (а иногда — термопрокладок), особенно у видеокарт и ноутбуков.
Мы можем это сделать для вас, если вы из Екатеринбурга

Тест температур в OCCT
3. Жёсткий диск (HDD или SSD)
Как проверить:

В Диспетчере задач откройте вкладку Производительность и посмотрите загрузку диска.
В «Мой компьютер» проверьте, сколько свободного места осталось.
Простой случай:

Диск полностью забит — удалите ненужное, оставьте хотя бы 10–20% свободного места.
Сложный случай:

Места достаточно, но график загрузки на 100% — значит, диск не справляется со скоростью.
Если у вас HDD — лучше заменить на SSD.
Если уже SSD — стоит подумать о более скоростной модели.
Поможем подобрать, заменить и перенести систему «под ключ» — с закладками, файлами и программами.

Пример загрузки диска
4. Оперативная память (ОЗУ)
Как проверить:

В Диспетчере задач во вкладке Производительность проверьте использование ОЗУ.
На вкладке Процессы отсортируйте по столбцу «Память».
Простой случай:

Какой-то процесс подвис — завершите его правым кликом → «Завершить процесс».
Если есть свободные слоты — добавьте оперативку (подробности будут в статье [Как выбрать и установить ОЗУ]).
Если не хотите ждать статью — звоните, проконсультируем бесплатно.

Сложный случай:

Нельзя добавить оперативку (ноутбук/моноблок/неттоп или материнка не поддерживает больше).
Придётся менять материнскую плату, а иногда и процессор.
Выполним подбор и апгрейд. С гарантией

Пример загрузки оперативной памяти
5. Процессор (CPU)
Как проверить:

В Диспетчере задач во вкладке Производительность проверьте график загрузки CPU.
Во вкладке Процессы отсортируйте по «ЦП».
Простой случай:

Зависшая программа грузит систему — завершите её.
Сложный случай:

Постоянная нагрузка даже от нужных программ — нужен апгрейд процессора.
Это задача для специалистов — поможем подобрать и заменить, не потеряв данные.

Загрузка процессора с сортировкой
6. Видеокарта (GPU)
Как проверить:

Откройте Диспетчер задач.
Запустите тормозящую игру/программу, поработайте в ней, затем вернитесь и оцените график GPU.
Простой случай:

Нагрузка низкая, но тормоза есть — возможно, дело в драйверах или температуре (см. выше).
Сложный случай:

Нагрузка 100% — видеокарта не справляется.
Подберём видеокарту под ваш бюджет. А ещё — протестируем старую и подскажем, стоит ли менять.

7. Блок питания и материнская плата
Редкие виновники:

Если блок питания слабый — скорее всего, ПК будет выключаться, а не тормозить.
Ноутбук с неродным БП может работать медленно.
Материнская плата редко становится причиной тормозов, если с драйверами всё в порядке.
Проверим блок и плату при полной диагностике.